Ernährung

Bei Übergewicht unterstützen wir Sie bei einer nachhaltigen und langfristigen Ernährungsumstellung zur Optimierung Ihres Gewichtes und überprüfen regelmässig, dass Sie Fett-und nicht Muskelmasse verlieren durch eine professionelle Messung der Körperzusammensetzung. Gegebenenfalls unterstützen wir dies gezielt mit ausgewählten Diätprodukten oder einem Sättigungshormon.

Bei Verdacht auf Nahrungsmittelallergien oder Magen-Darm-Erkrankungen klären wir mittels Stoffwechseltests inkl. H2-Atemtest ab, welche Nahrungsmittel nicht vertragen werden. Je nach Resultat erfolgt dann eine Ernährungsberatung bei Lactose-/Fructose-/Histaminintoleranz, Zöliakie, Nahrungsmittelallergien oder Reizdarm. Zusammen mit der Ernährungsmedizin und der Ernährungsberaterin wird Ihr Ess-Tagebuch analysiert und Anregungen für individuelle Anpassungen ausgesprochen.